Как носить туфли на высоком каблуке: рекомендации экспертов

Важная деталь облика женщины — правильно выбранная обувь. Маст хэв гардероба стильной леди – туфли на высоком каблуке. Они способны подчеркнуть достоинства владелицы, сделать неотразимой ее походку.

В отношении туфель на шпильках непреложный постулат о красоте, требующей жертв, теряет свою актуальность. Обувь на каблуке, в первую очередь, должна быть удобной, и только потом – красивой. Ношение такой обуви сколь угодно долго должно быть комфортным, вызывая позитивные эмоции.

Кроме всего прочего, туфли на шпильке высокого качества в сочетании со стильной одеждой – демонстрация отменного вкуса. Они способны подчеркнуть уровень материального достатка дамы, ее умение создавать задуманный и соответствующий случаю лук. Чтобы выбрать обувь, отвечающую всем требованиям, стоит прислушаться к советам стилистов и дизайнеров.

Критерии выбора туфель на шпильках

Перед тем как выбрать туфли на высоком каблуке, следует помнить, что на стопе сосредоточены акупунктурные точки, отвечающие за работу внутренних органов. Неправильный подбор обуви может привести к развитию остеохондроза, смещения позвоночника, отечность ног.

Любую обувь стоит тщательно примерять. Отправляться в магазин имеет смысл во второй половине дня, когда ноги уже слегка отекли. Это исключит риск того, что в дальнейшем обувь будет натирать стопы.

Удобство хороших туфель обеспечат:

• небольшой вес пары;
• соответствующая анатомии ступни округлость и достаточная для фиксации пятки жесткость задника;
• устойчивость каблука;
• комфортная форма колодки;
• тактильно приятная текстура внутренней подкладки;
• практичный, легко поддающийся очистке верх.

Чтобы выбрать туфли на высоких каблуках удачно, нужно чтобы длина шпильки позволяла, надев обувь, приподняться на пару сантиметров на цыпочки.

Правила ношения туфель на каблуках

Специалисты утверждают, что нивелировать вред от ношения обуви на шпильках не удастся, даже используя специальные стельки. Однако можно его уменьшить, регулярно выполняя:

• перерывы в носке – снимать обувь каждые 2 часа;
• упражнения – выпады, ходьба на пятках;
• самомассаж – растирание пальцев, подушечек, пяток.

Правильная ходьба в туфлях на высоком каблуке позволит не нагружать спину, обеспечит безопасность. Бегать на каблуках и ходить быстрым шагом не стоит. Не соответствует подобное поведения и выбранному образу элегантной леди.

Понять, что туфли на высоком каблуке носятся неправильно просто по собственным ощущениям. Показатели этого — быстрая утомляемость, болевые ощущения в спине, ногах, большая сверх меры отечность ног. Это может быть связано с тем, что либо не соблюдаются правила ношения обуви на шпильках, либо изначально модель ее была выбрана без учета рекомендаций специалистов.