«Хочу выглядеть стройнее!» — частый запрос от клиентов во время шоппинга
Практически каждая женщина после 30 лет выражает желание выглядеть стройнее. И это нормально!
Давайте сразу договоримся — каждая из ситуаций, которую я опишу ниже — она нормальная! Не стоит себя корить и винить, когда с рекламных страниц на вас смотрят молоденькие худышки и утверждают, что надо быть худой, чтобы быть красивой и счастливой.
Вы можете пополнеть из-за возраста и гормональной перестройки организма
И вас не спасут никакие деньги. Пример — Линда Евангелиста после пятидесяти.
Может у вас изначально полная комплекция фигуры
Зачастую это передается по наследству. И надо это принять. Это природа.
Лиса — рыжая, а слон — большой. Лиса не станет зеленой, а слон не станет мышкой. Свою природу не изменить.
Может быть вы пополнели после родов и пока не вернулись в прежний размер
Как правило на это уходит 1-3 года.
У меня это заняло год. У кого-то подольше. Это нормально.
Может из-за стрессов и сидячего образа жизни
Часто полнеют из-за стрессов и малоподвижного образа жизни.
Когда вы учитесь в универе — у вас подвижный образ жизни: занятия, тусовки, встречи с друзьями.
А потом устраиваетесь на работу на целый день. И спорт с тусовками отходит на второй план. Образ жизни становится менее подвижный. Из общественного транспорта пересаживаетесь на машину.
Килограммы нарастают. И вы понимаете, что это не ваш нормальный размер. Все дело в малоподвижном образе жизни. Да еще и еда на стрессе.
Да и просто женщины в 30-40 обычно не такие, как в 15-20
Немногие женщины в 30-40 лет остаются того же размера, как они были в 15-20. Например, Моника Белуччи в юности ходила на подиуме, а к 30 годам она стала существенно полнее.
В 20 лет все тонкие и звонкие. Организм еще не до конца сформировался. А к 30 годам проявляется ваша «взрослая фигура». Это ваш нормальный размер.
